井村屋 カレーまん カロリーは1個65g当たり147Kcal。（肉まんと1Kcal違い）3個入りなので441Kcal。具材は、たまねぎ、カレールウ、にんじん、トマトケチャップ、粒状大豆たん白、牛肉、ポテトフレーク 調理時間は以前のブログのピザまん・あんまんと同じです…

井村屋 肉まん カロリーは1個65g当たり146Kcal。3個入りなので438Kcal。具材は、たまねぎ、豚肉、たけのこ、粒状大豆たん白 調理時間は以前のブログのピザまん・あんまんと同じです。 井村屋 肉まん 井村屋 肉まん 久しぶりに肉まんをいただいて改めて感じま…